Schwangerschaft
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Das 1. Trimester - Teil 1
Mehr lesenHurra, wir sind schwanger! Alles neu! Wem sagst du es zuerst, wem nicht? Ab hier beginnt für dich bereits Mama Selfcare.
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Das 1. Trimester - Teil 2
Mehr lesenSo sieht dein Alltag in den ersten Wochen der Schwangerschaft aus - und so für andere, die nichts davon ahnen.
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Das 1. Trimester - Teil 3
Mehr lesenGleich mit dem ersten Trimester der Schwangerschaftgilt für dich: Intuition first, Mama Selfcare first.
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Schwanger! 12 Tipps für die ersten 12 Wochen
Mehr lesenHier kommt für dich meine ganz persönliche Liste an Tipps und Tricks, wie du gut durch diese aufregende Zeit kommst.
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Das 2. Trimester: Durchatmen!
Mehr lesenYes: Die kritischen Wochen sind geschafft! Ach stimmt ja, ich bin ja schwanger! Im zweiten Trimester wird oft einiges leichter.
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Das Babynews-Bullshit Bingo
Mehr dazuHier unsere persönlichen - selbst erlebten! - Top 10 der unangebrachtesten Reaktionen auf die Nachricht, dass wir schwanger sind.
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18 kleine Helferlein für deine Schwangerschaft
Mehr lesenVon Ingwer bis Nux Vomica: Hier eine kleine Auflistung der Dinge, die mir bisher durch bisher Schwangerschaften geholfen haben.
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Das 3. Trimester: Endspurt!
Mehr lesenHilfe, ich sehe meine Füße nicht mehr! Meine Klamotten sind genauso gespannt wie ich! Das ist typisch fürs 3. Trimester.
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Geburtsvorbereitung: Atmen statt pressen
Mehr lesenHier meine persönlichen Learnings kurz vor meiner dritten Geburt für eine entspannte Geburtsvorbereitung:
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20 Must-haves für deine Kliniktasche
Mehr lesenWas gehört alles in deine Kliniktasche? Sie sollte immer greifbar und fertig gepackt sein, wenn du kurz vor der Geburt stehst. Meine persönlichen Must-haves.
New Moms
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Zwischen zwei Kindern: Eine Mama berichtet
Mehr lesenDies ist der wundervolle Gastbeitrag von Mama Caro, die gerade ihr zweites Kind geboren hat - und ihr erstes "Baby" dafür etwas loslassen muss. Das Gefühlschaos am Anfang, Über den verzweifelten Versuch, allen gerecht zu werden und sich doch entscheiden zu müssen.
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"Papa lieber“: Bericht einer Mama zwischen zwei Kindern
Mehr lesenWie geht man als Mama damit um, wenn dem großen Kind Papa plötzlich lieber ist?! Dies ist der Bericht von Mama Caro. Sie ist Mama von zwei Töchtern, anderthalb Jahre und drei Wochen alt.
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Mein inneres Kind ist nicht meine Tochter: Bericht einer Mama
Mehr lesenWelche Muster tragen wir in uns als Eltern? Wie waren wir selbst als Kind, wie nahmen wir unsere eigenen Eltern wahr? Darüber schreibt Mama Caro in ihrem wundervollen und klugen Gastbeitrag:
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Das ultimative Wochenbett-Bullshit Bingo
Mehr lesenHurra, das Baby ist da! Und mit ihm der liebe Wochenbettbesuch. Hier eine Auswahl an selbst erlebten Sätzen, die dir als Neu-Mama begegnen können.
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Selten wie ein Einhorn: Der perfekte Wochenbett-Besuch
Mehr lesenViele wollen es sein, noch mehr denken, sie wären es, die wenigsten wissen, was wirklich abgeht bei Mama und Baby - vor allem, wenn er weg ist: der Wochenbett-Besuch.
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SELFCARE groß schreiben: Do's & Don'ts im Wochenbett
Mehr lesenChill, chill chill, weil's Kindlein schlafen will: Was solltest du in den ersten acht Wochen nach der Geburt deines Babys tun, was nicht? Das oberste Gebot lautet: Relax.
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Willkommen in der Vorwurf-Spirale der Eltern
Mehr lesen"Ich hab doch schon den Geschirrspüler ausgeräumt, was willst du denn NOCH?!" - "ICH hab die halbe Nacht wach gelegen und das Baby gestillt, ICH hab seit vier Uhr nicht geschlafen UND Frühstück gemacht!" Na, kennste?
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Hilfe - Ich glaub, ich brauch professionelle Hilfe
Mehr dazuWenn du das für dich erkannt hast, ist der erste Schritt bereits geschafft. Glückwunsch, Mama! Hier sind viele Anlaufstellen für dich, professionell und gratis.